为在全校教职工中进一步普及心理健康知识，引导大家养成积极、乐观、健康的生活理念，11月9日晚，由校工会、心理健康咨询中心联合举办的《情绪管理与自我调节》专题讲座在第一教学区学术报告厅举行。国家二级心理咨询师、福建省心理卫生协会委员、福建省职业心理咨询师专业委员会副主任、泉州市心理咨询师协会常务理事、泉州市青年心理咨询师协会理事、kaiyun客座教授张泓担任主讲。管理学院党总支书记兼常务副院长许惠铭、人文学院党总支书记兼副院长胡友仁、心理健康咨询中心主任王艳红等300余名师生到场聆听讲座。
张泓担任主讲
讲座现场
“人在漫长而短暂的一生中，产生心理问题属正常现象，要用正确的方式去对待它。”讲座前，张泓用三个简单的问题和小游戏与现场观众进行互动，师生们积极主动配合，活跃了讲座气氛。她围绕主题，通过现实例子、活动漫画以及幽默诙谐的语言风格，教大家辨识自己的情绪。她说，情绪无好坏对错之分，但有深浅之分，压力和情绪问题来源于内心未被满足的欲望，人生中的每个问题都有其唯一正确的答案。
最后，张泓以“你有多轻松，你就会有多成功。”“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”两句话与现场师生分享。（吴桂真、陈梦茜、徐碧纯/文 朱震/图）
张泓担任主讲
讲座现场
“人在漫长而短暂的一生中，产生心理问题属正常现象，要用正确的方式去对待它。”讲座前，张泓用三个简单的问题和小游戏与现场观众进行互动，师生们积极主动配合，活跃了讲座气氛。她围绕主题，通过现实例子、活动漫画以及幽默诙谐的语言风格，教大家辨识自己的情绪。她说，情绪无好坏对错之分，但有深浅之分，压力和情绪问题来源于内心未被满足的欲望，人生中的每个问题都有其唯一正确的答案。
最后，张泓以“你有多轻松，你就会有多成功。”“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”两句话与现场师生分享。（吴桂真、陈梦茜、徐碧纯/文 朱震/图）
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